Vous interrogez-vous sur le fluorure dentaire et ses utilisations ? Laissez-nous vous expliquer son rôle essentiel pour votre santé bucco-dentaire et vous rassurer sur son utilisation.
Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour profiter des avantages du fluorure en toute confiance.
Le fluor, un minéral naturel important pour les dents
Le fluor est un élément chimique naturel présent dans la croûte terrestre, certains aliments, l’eau potable (dans certaines régions), et bien sûr dans de nombreux produits d’hygiène dentaire et buccale, comme le dentifrice. Portant le numéro 9 et symbolisé par la lettre F dans le tableau périodique des éléments, le fluor est un acteur clé de la santé dentaire.
En raison de sa forte réactivité, le fluor ne se trouve pas à l’état pur dans la nature. Il est plutôt présent sous forme de composés chimiques appelés fluorures, qui sont des sels formés avec d’autres éléments.
Un peu comme le calcium pour les os, le fluorure est un allié précieux pour les dents. Ses bienfaits sont scientifiquement reconnus et contribuent de plusieurs façons au maintien d’une bonne santé bucco-dentaire. Voici comment il agit :
Favorise une bonne croissance des dents
Chez les enfants, le fluorure joue un rôle important dans le développement des dents. Les dents en formation absorbent le fluor, ce qui améliore leur calcification et leur structure par un processus de minéralisation. Un apport adéquat en fluorure contribue ainsi à bâtir une base solide et saine pour la dentition permanente.
Fortifie naturellement l’émail des dents
Une fois les dents éruptées, le fluor continue à jouer un rôle protecteur en renforçant l’émail. Il le rend plus dur et plus résistant aux acides produits par les bactéries responsables de la carie. C’est cette propriété qui est à l’origine de l’essor des dentifrices fluorés et des traitements topiques au fluor appliqués en clinique dentaire.
Restaure les minéraux essentiels des dents
Le fluor favorise la reminéralisation de l’émail dentaire. Lorsqu’une carie débute, l’émail perd des minéraux. Le fluor contribue à les restaurer avant que la carie ne progresse, ce qui peut prévenir des traitements plus invasifs.
Aide à neutraliser l’acidité buccale
L’environnement buccal devient naturellement acide après un repas. Le fluor aide à rééquilibrer le pH, réduisant les risques de déminéralisation de l’émail et protégeant les dents entre les brossages.
Peut réduire l’hypersensibilité dentaire
Le fluorure peut réduire l’hypersensibilité aux aliments chauds, froids, sucrés ou acides en renforçant l’émail dentaire et en obstruant les microcanaux qui mènent aux nerfs de la dent.
Profitez de conseils éclairants sur le fluorure dentaire
Quelles sont les principales sources de fluorure ?
Il existe plusieurs façons d’assurer un apport suffisant en fluorure et de profiter de ses bienfaits pour votre santé dentaire. Vous consommez probablement déjà du fluor sans forcément le savoir !
Les traitements en clinique dentaire
Sur recommandation d’un(e) dentiste ou pédodontiste, des traitements préventifs au fluorure sous forme de gel, de mousse ou de vernis peuvent être réalisés en clinique. Ces produits sont appliqués directement sur les dents après le nettoyage et agissent localement pour renforcer l’émail et rendre les dents plus résistantes aux attaques acides.
Ils sont particulièrement recommandés pour les enfants et les adolescents dont les dents permanentes sont encore en développement, mais peuvent également être utiles chez les adultes à risque de caries récurrentes ou qui souffrent d’hypersensibilité dentaire.
Les suppléments fluorés
Lorsque l’eau potable n’est pas fluorée et que le risque de carie est élevé, les dentistes ou les professionnels de la santé peuvent recommander des suppléments de fluorure, particulièrement pour les enfants. Ceux-ci se présentent sous forme de comprimés à croquer, de gouttes ou de liquides, à prendre quotidiennement.
Attention, la prise de suppléments doit toujours être encadrée par un(e) professionnel(le) de la santé pour s’assurer d’un bon dosage.
Les dentifrices enrichis en fluor
Le dentifrice fluoré est un moyen simple et accessible de renforcer l’émail dentaire au quotidien. En se brossant les dents deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluorure, on aide à reminéraliser les zones affaiblies de l’émail et à prévenir la formation de caries.
La concentration en fluor varie selon les produits : les dentifrices pour adultes en contiennent généralement entre 1 000 à 1 500 ppm (parties par million), tandis que ceux pour les jeunes enfants sont légèrement moins concentrés pour éviter les risques liés à l’ingestion.
L’eau potable fluorée
La fluoration de l’eau potable fait l’objet de recherches depuis plus de six décennies. Reconnue pour son efficacité à réduire l’apparition de la carie dentaire, sa sécurité et son faible coût, cette mesure est appuyée par les principales associations médicales, dentaires et pédiatriques du Québec, du Canada et d’ailleurs dans le monde.
Au Canada, la concentration maximale de fluorure permise dans l’eau potable est fixée à 1,5 mg de fluorure par litre — un seuil jugé parfaitement sécuritaire pour la santé selon les normes en vigueur.
Le saviez-vous ? Les CDC (Centers for Disease Control and Prevention), une autorité sanitaire de renom, classent la fluoration de l’eau potable comme l’une des 10 plus grandes avancées en santé publique du 20e siècle.
Le fluorure dans les aliments
Certains aliments naturels contiennent aussi de petites quantités de fluorure. Les poissons en conserve avec arêtes, comme les sardines ou le saumon, en sont une source grâce au fluorure présent dans leurs arêtes ramollies sous forme de sels minéraux.
Les légumes verts feuillus, tels que les épinards et le chou frisé (kale), en fournissent également de faibles quantités.
Bien que ces apports soient moins concentrés que ceux issus de l’eau fluorée ou des produits dentaires, ils contribuent tout de même à l’apport quotidien en fluorure.
Faut-il se méfier de la fluorose dentaire?
Chez les jeunes enfants, une consommation excessive de fluorure pendant la formation des dents peut provoquer des taches blanchâtres et crayeuses sur l’émail, appelées fluorose dentaire. Bien que ces marques soient purement esthétiques et n’affectent pas la santé des dents, elles sont permanentes.
Pour prévenir la fluorose, il est essentiel de respecter les recommandations liées à l’usage de dentifrices fluorés ou des suppléments de fluorure.
Cela dit, aucune inquiétude pour les adultes, puisque la fluorose dentaire ne peut pas se développer une fois les dents définitives formées.
Parlons fluorure en personne!
Au Centre dentaire Mont-Royal, nous sommes convaincu(e)s qu’un(e) patient(e) bien informé(e) est mieux équipé(e) pour prendre soin de sa santé bucco-dentaire. C’est pourquoi nous nous engageons à offrir des soins dentaires de qualité, mais aussi à transmettre des conseils utiles et accessibles pour vous accompagner.
Vous avez des questions sur le fluorure ou souhaitez bénéficier d’un traitement adapté à vos besoins ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous. Notre équipe de dentistes à Montréal est là pour vous accompagner avec expertise, bienveillance… et un grand sourire !
